Net als vitamine A en E is vitamine D vetoplosbaar. Vitamine D zorgt voor de normale opname en verwerking van calcium en fosfor. Deze vitamine bestaat in twee vormen: vitamine D2 of ergocalciferol enerzijds, gesynthetiseerd door gist, en vitamine D3 of cholecalciferol anderzijds, gesynthetiseerd bij dieren of mensen door de inwerking van ultraviolette B-straling. Blootstelling aan uv-straling is essentieel om een goede vitamine D-opname te verzekeren. Daarom komt vitamine D-tekort vaak voor bij kinderen en volwassenen, vooral in de late winter en het vroege voorjaar op het noordelijk halfrond. In het Westen heeft tot 40% van de bevolking boven de 50 jaar een vitamine D-tekort.
De vitamine D die Fisher gebruikt is D3. Deze wordt gemakkelijker door het lichaam opgenomen dan D2 en is daarom doeltreffender. Bovendien heeft Fisher gekozen voor een biologische en plantaardige vorm. Gewoonlijk wordt natuurlijk cholecalciferol uit leverolie van vis zoals kabeljauw gewonnen of uit lanoline, het zogenaamde wolvet. Toch bestaat er een 100% plantaardige bron van cholecalciferol uit korstmossen. Dit is de bron van vitamine D3 die Fisher gebruikt en die hierdoor ook geschikt is voor vegetariërs en veganisten.