Vitamine E is vetoplosbaar. Vitamine E bestaat in de vorm van 8 verbindingen, waarvan æ-tocoferol de bekendste is.
Wat zijn de gezondheidsvoordelen?
Helpt cellen te beschermen tegen oxidatieve stress
In welke levensmiddelen?
– Zonnebloempitten (42,3 mg/100 g)
– Amandelen (23,8 mg/100 g)
– Extra olijfolie van eerste persing (22,3 mg/100 g)
– Lijnzaadolie (8,99 mg/100 g)
– Noten (1,67 mg/100 g)
Dingen om te weten!
Een tekort aan vitamine E veroorzaakt ernstige schade aan de membranen van zenuw- en spiercellen. Een tekort is ook mogelijk bij premature baby’s als zij geen supplement krijgen. Dit uit zich door een abnormale broosheid van de rode bloedcellen.
Winkelwagen
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept All”, you consent to the use of ALL the cookies. However, you may visit "Cookie Settings" to provide a controlled consent.
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.