Koper

Wat is het?

Koper is een essentieel spoorelement dat betrokken is bij veel enzymatische reacties.

Wat zijn de gezondheidsvoordelen ?

  • Draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel
  • Draagt bij tot normale haarpigmentatie
  • Draagt bij tot het normale transport van ijzer in het lichaam
  • Draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress

In welke levensmiddelen?

– Zwarte chocolade (1,6 mg/100 g)

– Walnoten (1,1 mg/100 g)

– Gekookte garnalen (0,68 mg/100 g)

Dingen om te weten!

Koperbisglycinaat is een chelaatvorm, wat betekent dat het koperatoom wordt beschermd door een aminozuurstructuur. Koper in chelaatvorm wordt beter geabsorbeerd.

Winkelwagen
Scroll naar top