Chroom

Wat is het?

Chroom is een sporenelement, maar speelt een essentiële rol in de koolhydraat- en vetstofwisseling.

Wat zijn de gezondheidsvoordelen ?

Draagt bij tot het normale metabolisme van macronutriënten

Draagt bij tot de instandhouding van een normale bloedsuikerspiegel

In welke levensmiddelen?

– Rauw dille (20,3 µg/100g)

– Oester (12,3 µg/100g)

– Boerenkool (8,3 µg/100g)

Dingen om te weten!

Chroom is een mineraal dat slecht door het lichaam wordt opgenomen. De gemiddelde absorptiegraad van chroom is ongeveer 2%. Sommige vormen van chroom worden echter beter geabsorbeerd dan andere. Chroompicolinaat, bijvoorbeeld, heeft een betere opnamegraad van 2,8%.

Winkelwagen
Scroll naar top