Boswellia, een karakteristieke boom van de Indische geneeskunde, erkende ayurvedische plant

-Boswellia, een erkende Ayurvedische plant

Geografische oorsprong van Boswellia

Boswellia is een kleine boom die voornamelijk voorkomt in woestijngebieden. Er zijn verschillende soorten, waaronder Boswellia serrata, die oorspronkelijk uit India komt. Deze boom wordt al duizenden jaren in de Indiase en Chinese geneesmiddelenboeken gebruikt.

De faam van deze boom komt niet van zijn bloemen of vruchten, maar van zijn hars. Elke boom produceert ongeveer 10 kg hars per jaar. De hars bevat krachtige bestanddelen die bekend staan om hun gezondheidsvoordelen. Bovendien heeft de hars aromatische eigenschappen die worden gebruikt voor de productie van wierook.

Vanwege de eigenschappen van de hars werken veel wetenschappers aan en bestuderen zij dit ingrediënt, dat populair is in traditionele geneesmiddelen, maar tamelijk afwezig is in het Westen en in Europa.

Samenstelling van Boswellia hars

de gezondheid betreft, wordt boswelliahars vooral gebruikt voor zijn ontstekingsremmende werking. De doeltreffendheid van dit hars is dus aangetoond op het niveau van de gewrichten, de ingewanden en de ademhalingsorganen.

De bestanddelen die verantwoordelijk zijn voor de weldadige werking ervan worden boswelliazuren genoemd, die in 30% van de zuivere hars aanwezig zijn. Deze boswelliazuren werken synergetisch om een ontstekingsremmende en pijnstillende werking uit te oefenen, d.w.z. om de pijngevoeligheid te verminderen of weg te nemen.

Boswellia, een natuurlijk ingrediënt met meerdere voordelen

Het opioïdenprobleem

Vandaag worden wereldwijd 1,5 miljard mensen behandeld voor chronische pijn. Deze pijn wordt veroorzaakt door verschillende factoren, zoals zwaarlijvigheid, genetische factoren of een trage levensstijl.

Om deze pijn te verminderen of weg te nemen, schrijven artsen niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen of opioïden voor. Deze laatste moeten gedurende korte perioden worden gebruikt om darm- en cardiovasculaire bijwerkingen te voorkomen. Bovendien zijn opioïden verslavend en vormen zij een reëel gevaar voor de volksgezondheid. In 2018 zijn 46 802 mensen overleden als gevolg van deze opioïden.

De samenstelling van boswelliahars maakt het ook mogelijk een ontstekingsremmend middel te bieden om chronische ontstekingen te bestrijden, maar zonder bijwerkingen en zonder verslaving.

Anti-inflammatoire werking van boswellia

Boswellia hars extracten verminderen ontstekingen op een aantal manieren. De boswelliazuren in de hars werken in op verschillende niveaus van de ontstekingscascade. Zij verhinderen bijvoorbeeld de synthese van moleculen die verantwoordelijk zijn voor chronische ontstekingsreacties bij bepaalde spijsverteringsziekten, zoals het prikkelbare darmsyndroom.

Doeltreffendheid bij de behandeling van chronische pijn in verband met osteoartritis

Osteoartritis wordt gedefinieerd als een degeneratieve gewrichtsziekte. Het kraakbeen in de gewrichten verslechtert totdat het verdwijnt en de botten in het gewricht tegen elkaar schuren.

Veel wetenschappers bestuderen de effecten van boswelliahars op verschillende ziekten. Klinische studies tonen bijvoorbeeld een vermindering aan van kniepijn en van de frequentie van zwellingen in het kniegewricht bij de behandeling van knie-artrose met boswellia. Andere studies tonen aan en bevestigen de doeltreffendheid van boswellia in het aanzienlijk verminderen van pijn en stijfheid.

Biologische beschikbaarheid van boswellia

Het grootste probleem met boswellia is de biologische beschikbaarheid. Biobeschikbaarheid wordt gedefinieerd als de effectieve hoeveelheid van een verbinding die de bloedbaan bereikt. Voor boswelliahars is de biologische beschikbaarheid zeer variabel.

Vetrijke diëten bijvoorbeeld verhogen de biologische beschikbaarheid van boswellia bij de mens met een factor 4 tot 5. De effecten van het hars zijn ook dosisafhankelijk.

Samenvatting

Boswellia groeit in dorre gebieden, vooral in India en Azië. Deze kleine boom produceert een hars die wordt gebruikt vanwege zijn ontstekingsremmende eigenschappen. Bekend in de Indische en Chinese farmacopee, wordt boswellia hars steeds populairder in Europa. Talrijke studies hebben de werking ervan bewezen bij de vermindering van chronische ontstekingen, met name in geval van pijn veroorzaakt door artrose of bij spijsverteringsziekten.
impbanner1

De belangrijkste boodschappen

  • Boswellia produceert een hars, rijk aan verbindingen met ontstekingsremmende eigenschappen
  • Boswellia hars is werkzaam in de gewrichten, de darmen en de luchtwegen
  • Boswelliazuren voorkomen de synthese van moleculen die verantwoordelijk zijn voor chronische ontstekingsreacties
  • Boswellia hars vermindert aanzienlijk de pijn en stijfheid in de gewrichten, vooral in de knieën
  • Een vetrijk dieet verbetert de werking van boswellia hars

Referentie

Abdel-Tawab et al., Boswellia serrata, An overall assessment of in Vitro, Preclinical, Pharmacokinetic and Clinical Data, 2011

Galea et al., Chronic Pain and the Health of Populations, School of Public Health, 2017

Kulkarni et al., Treatment of osteoarthritis with a herbomineral formulation: a double-blind, placebo-controlled, cross-over study, Journal of Ethnopharmacology, 1991

Majeed et al., A pilot, randomized, double-blind, placebo-controlled trial to assess the safety and efficacy of a novel Boswellia serrate extract in the management of osteoarthritis of the knee, 2019

Sterk et al., Effect of food intake on the bioavailability of Boswellic acids from a herbal preparation in healthy volunteers, Planta Medica, 2004

Wilson et al., Drug and Opioid-Involved Overdose Deaths-United States, 2017-2018, Centers for Disease control and Prevention, 2020

Winkelwagen
Scroll naar top