Who is she?
Kristien

« Tu ne peux pas prendre soin de quelqu’un d’autre si tu ne prends pas soin de toi-même.»

Si j’étais une saison, je serais … PRINTEMPS
Si j’étais une fleur, je serais… PIVOINE
Si j’étais un aliment, je serais… LÉGUMES
Si j’étais un instrument de musique, je serais… PIANO
Si j’étais un parfum, je serais … GUERLAIN – NAHEMA (Rose, Pêche, Aldéhydes, Notes vertes et Bergamote)
Si j’étais une ville, je serais… SYDNEY
Si j’étais un animal, je serais… PAPILLON

- Interview

Question 1 :

Qu’est-ce que cela signifie pour vous d’être une femme ?

Il s’agit de s’occuper de tout le monde notamment des enfants ce qui est une grande tâche. Les femmes ont aussi en elle d’être attentionnée surtout envers leur famille. Cependant, tu ne peux pas prendre soin de quelqu’un d’autre si tu ne prends pas soin de toi-même. Une femme doit toujours tout équilibrer et ce en toutes circonstances qu’il s’agisse du travail, de la famille, de la vie sociale,… Il est également important de veiller à disposer d’un espace pour maintenir des contacts sociaux à des moments appropriés. En résumé, être une femme est une énorme responsabilité !

Question 2 :

Que signifie la nutrition pour vous et quel rôle joue-t-elle dans votre vie ?

Tout commence par l’alimentation. En effet, sans alimentation saine et équilibrée, vous ne pouvez pas trouver votre équilibre interne, c’est impossible. Au niveau hormonal, pour moi la nourriture est un médicament comme l’affirmait Hippocrate. Au quotidien, il est nécessaire d’en tenir compte, car une bonne nourriture donne de l’énergie. C’est pourquoi, j’ai toujours considéré que la nutrition avait une place importante dans l’éducation des enfants : ils doivent manger de tout, des légumes frais comme de la viande. Au final, nous sommes ce que nous mangeons.

Question 3 :

Si vous deviez transmettre une connaissance et/ou un conseil à d’autres femmes, quel serait-il ?

Vivez petit, n’essayez pas de faire des choses trop grandes ou trop lointaines. Gardez tous vos projet à l’échelle humaine et même à petite échelle. Par-là, j’entends  vos amis et votre famille.  Ne laissez pas les réseaux sociaux vous bousculer. Vivez-votre propre vie ! il est essentiel d’être heureux avec de petites choses. Il faut rester simple, ne pas se mettre trop de pression et de stress. La perfection n’existe pas. Bon est assez bon. Laissez aller les choses de temps en temps et trouvez votre propre frontière de satisfaction. N’attendez pas trop de tout !

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